Media Maratón Ciudad de Córdoba

El Viernes 25 de Noviembre parto rumbo hacia Olvera, en la sierra gaditana y lugar de residencia de mi primo Eduardo Muñoz del Río, ha sido una semana muy dura mentalmente, debido a que no entraba en mis planes debutar en esta prueba, y el ciclo de entrenamientos llevado acabo no había sido el adecuado al que merece este acontecimiento, sobretodo en cuanto a carga de entrenos que fueron muy altas... Pero la decisión estaba tomada y el compromiso con mi primo firmado!

Así que tras una buenisima sesión de recuperación con el Fisioterapeuta Manuel Martinez Gonzalez parto hacia Olvera a recoger a mi primo y preparador físico, el ya mencionado Edu.

Pasamos la noche en este pueblo maravilloso de la Sierra de Cádiz, y bien temprano, partimos rumbo a Córdoba, llegamos a las 14:00 horas, nos alojamos en el hostal "La fuente", situado en todo el centro del casco histórico de la ciudad cordobesa. Pasamos la tarde haciendo turismo por esta localidad Andaluza tan maravillosa, a las 19:00 horas nos dirigimos al pabellón de Vista Alegre( pabellón que solo al verlo de lejos, me trae recuerdos maravillosos de aquellos partidos de balonmano contra Cajasur), allí se produce la recogida de dorsales y la fiesta de "La pasta y la fruta",también, aprovecho para comprar en la feria del corredor algunas cosillas, como por ejemplo las media antifatiga que me comentaron que tenía buen resultado...a posterior reconozco que me han venido de categoria, no se si por el engaño mental o por realidad del producto.

A las 22:00 horas nos dirigimos hacia el hostal para descansar y coger fuerzas para nuestro debut en las largas distancias....Era mi estreno, tras haber disfrutado siempre de carreras populares de 10km, asi que había que descansar!!!!!

A las 7:30 suena el despertador, tras una noche larga y sin poder conciliar el sueño fruto de los nervios de mi primera media maratón, nos dirgimos hacia el desayuno; Zumo de naranja natural, un platano y medio, un manchado, y media con tomate... creo que la gasolina ya esta echada y el tanque lleno para rodar!!!!

Son las 9:55 y estamos colocados y esperando la señal..... son las 10:00: DAN EL PISTOLETAZO DE SALIDA! AHORA SI!!! La carrera ha comenzado, hasta el minuto 1, 40 ¨ no se puede llevar acabo un ritmo adecuado, compartimos carrera con un compañero-amigo del trabajo de Edu,y pasamos juntos mas de la mitad de la prueba. Durante los primeros 5 km no me entero de nada. solo hago alucinar con la cantidad de gente que va dalante, detrás, a un lado, a otro.... y es en este km 5 de carrera, cuando me doy cuenta de lo q me queda por delante y de lo bonito que será.

Las piernas marchan, que con eso es suficiente, el gemelo izquierdo lo noto que quiere decirme algo, pero mi mente le dice que espere al km 21 que hayamos terminado!!!! Y que no me permita fallar con el objetivo marcado!

...LLegamos al km 15 y me veo con fuerzas, llevamos un ritmo de 5´15¨, yo estoy acotumbrado a un ritmo algo mas intenso, pero somos un equipo para lo bueno y lo malo, por lo tanto, les comento que voy bien y que me gusaría tirar un poco mas fuerte, tanto edu como "selu" no me ponen ningún tipo de pega y los últimos 6km los paso disfrutando de mi soledad y mi esfuerzo( edu por supuesto tras lo pactado con selu le dió todo el apoyo hasta meta... GRANDE EDU), había llegado el momento de buscar mi sensación de reto y sufrir para conseguirlo!!!...

...Me marco un objetivo, que es recuperar los minutos perdidos al principio de la prueba y los 15 ¨ de cada km del 5 al 15...Para conseguir poner una media al final de carrera de 5´el km,.... eso significa en este momento de carrera, bajar casi a 4´35¨ los km ultimos... pero había que intentarlo, la gente que estAba a mi alrrededor ya está luchando por llegar y va muy fatigada, por tanto adelantarlos me produce una sensación muy positiva y me produce más energía, por tanto esto me ayudaría a marcar un ritmo fuerte, ya que una de las cosas que he aprendido es; Mejor empezar conservando y luego apretar según vaya la maquina, ya que es un punto muy bonito de motivación sentirte con " gasolina" aun! ...

....Me encuentro subiendo ritmo teniendo mucho cuidado, es la primera media que hago, no debo sobreesforzarme y olvidar el objetivo que es TERMINAR, pero me siento bien y aumento ( como dirían mis amigos de Cycling si vas bien aumenta resistencia), veo el cartel de 19km la sensación es espectacular, no puedo compararlo con nada y solo pensaba en llegar en 1h 45 minutos, que sería un objetivo mas que de satisfacción, ya que repito el objetivo era; "terminar e ir avanzando por sensaciones", pero ahora ya el objetivo era otro... y llegamos al km 20 y mi cronómetro decía que llevaba 1 minuto y 30 ¨ de retraso, por tanto ¿ que tocaba? , APRETAR APRETAR Y APRETAR!!! Ultimo km y decidí no volver a mirar el reloj, a partir de este momento a muerte, y a todo lo que la maquina permita! ...

....Mi sensación era inmejorable, no por estar con fuerzas, si no por estar conociendo mi limite, por estar NOSCE TE IPSUM, me encontraba en ese momento, para el que fuí a por este reto,y así llege hasta el km 21 donde entrando en meta vi el reloj y marcaba 1 hora 45 minutos 22 segundos, esta vez no había podido lograr el objetivo último propuesto, tan solo por 22 segundos, pero el objetivo de partida LO HABÍA LOGRADO! TERMINÉ LOS 21 KM DE LA CIUDAD CORDOBESA! Y sobretodo me había puesto aprueba y me había conocido aun más a mi mismo!

Como valoración final, quisiera lanzar un mensaje al vuelo a todos aquellos que de vez en cuando salen a trotar, UNA VEZ EN LA VIDA DEBEIS CORRER UNA MEDIA!! SE SALE!!!!!

Mi dedicación; A mi madre, aquella persona que siempre tiene un buen gesto y un bonito detalle para mi, me porte como me porte TQ MAMI!,

y por supuesto a ti, mi fuerza para llevar acabo mis retos!XQ ESTO SOLO ES EL COMIENZO.

PRÓXIMA PARADA 21 KM DE SEVILLA-LOS PALACIOS

La mano de JJ